Pues hoy salí a correr...

Radio patio funcionando. ¿Cómo son los foreros?¿A qué saben, a que huelen, qué les gusta, que odian? Para hablar de nosotros mismos, mismamente
Avatar de Usuario
vital
Sabio
Sabio
Mensajes: 7609
Registrado: 02 Ago 2014 08:52

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por vital »

6.jpg
No tiene los permisos requeridos para ver los archivos adjuntos a este mensaje.
Vísteme despacio que llevo prisa
Avatar de Usuario
vital
Sabio
Sabio
Mensajes: 7609
Registrado: 02 Ago 2014 08:52

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por vital »

5.jpg
No tiene los permisos requeridos para ver los archivos adjuntos a este mensaje.
Vísteme despacio que llevo prisa
Avatar de Usuario
vital
Sabio
Sabio
Mensajes: 7609
Registrado: 02 Ago 2014 08:52

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por vital »

4.jpg
No tiene los permisos requeridos para ver los archivos adjuntos a este mensaje.
Vísteme despacio que llevo prisa
Avatar de Usuario
vital
Sabio
Sabio
Mensajes: 7609
Registrado: 02 Ago 2014 08:52

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por vital »

3.jpg
No tiene los permisos requeridos para ver los archivos adjuntos a este mensaje.
Vísteme despacio que llevo prisa
Avatar de Usuario
vital
Sabio
Sabio
Mensajes: 7609
Registrado: 02 Ago 2014 08:52

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por vital »

2.jpg
No tiene los permisos requeridos para ver los archivos adjuntos a este mensaje.
Vísteme despacio que llevo prisa
Avatar de Usuario
vital
Sabio
Sabio
Mensajes: 7609
Registrado: 02 Ago 2014 08:52

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por vital »

1.jpg
No tiene los permisos requeridos para ver los archivos adjuntos a este mensaje.
Vísteme despacio que llevo prisa
Avatar de Usuario
vital
Sabio
Sabio
Mensajes: 7609
Registrado: 02 Ago 2014 08:52

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por vital »

0.jpg
No tiene los permisos requeridos para ver los archivos adjuntos a este mensaje.
Vísteme despacio que llevo prisa
Avatar de Usuario
Muga
Sabio
Sabio
Mensajes: 5861
Registrado: 13 Oct 2012 11:04

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por Muga »

Muy chulas las fotos Vital, gracias.
Como te dije la otra vez, me quedo con las dos de los caminos. Me gusta ese tipo de fotos.
Curioso y bonito el detalle del árbol de Navidad, seguro que todo el mundo lo respeta por esos caminos perdidos de Dios.
Ese tipo de bufanda que dices, se llama Buff. También se le llama braga. Se le puede dar diferentes usos y formas. Yo ahora que hace algo más de frío si salgo a correr temprano, la suelo llevar al salir de casa y si luego entro en calor, me la quito.

Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk

Avatar de Usuario
El Maestro Golpeador
Sabio
Sabio
Mensajes: 18524
Registrado: 31 Mar 2017 19:18

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por El Maestro Golpeador »

vital escribió:
0.jpg
Joer, menudo secarral.

Pongo el enlace a un vídeo blog de una murciana mú maja que le da a la bike :


[youtube][/youtube]


Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
Avatar de Usuario
El Maestro Golpeador
Sabio
Sabio
Mensajes: 18524
Registrado: 31 Mar 2017 19:18

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por El Maestro Golpeador »

Muga escribió:Hoy salida guapa por la montaña. De nuevo otro día espectacular. A la mañana, unos 10-11°, ahora mismo rozando los 20. Si octubre fue muy lluvioso, noviembre poco y con muchos días por encima de los 20°. A ver que nos depara diciembre...
14 kilómetros cayeron hoy, con +500.
Seguía corriendo por correr, por el placer de correr y todo lo bueno que me aporta, pero ahora mismo tengo ya una motivación extra, la carrera de marzo, 21K, +1050.
Hace dos años la corrí, intentaremos superar esa marca. ¡Hay motivación! :)


ImagenImagenImagenImagenImagenImagenImagen

Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk
¿ Has aplicando filtros ?


Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
Avatar de Usuario
Muga
Sabio
Sabio
Mensajes: 5861
Registrado: 13 Oct 2012 11:04

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por Muga »

Alguna igual sí. Por falta de luz, color, resplandor. No sé.
Sólo corrijo un poco, para mejorarla algo.
Pues?

Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk

Avatar de Usuario
vital
Sabio
Sabio
Mensajes: 7609
Registrado: 02 Ago 2014 08:52

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por vital »

El Maestro Golpeador escribió:
21 Dic 2020 16:38
vital escribió:0.jpg
Joer, menudo secarral.

Pongo el enlace a un vídeo blog de una murciana mú maja que le da a la bike :


[youtube][/youtube]


Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
No conocía ese videoblog, le echaré un vistazo...

La última foto la hice adrede para que se viera el contraste: ahí la ruta roza el llamado "paisaje lunar" (un terreno de bad-lands) Es ladera de solana. La Sierra del Valle y Carrascoy es verde y boscosa por la cara norte pero muy seca por la cara sur. La ruta que hice tiene partes por la umbría y partes por la solana. Ese contraste es parte del encanto que tiene este recorrido.

Me alegro de verte de nuevo funcionando
Vísteme despacio que llevo prisa
Avatar de Usuario
El Maestro Golpeador
Sabio
Sabio
Mensajes: 18524
Registrado: 31 Mar 2017 19:18

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por El Maestro Golpeador »

Muga escribió:Alguna igual sí. Por falta de luz, color, resplandor. No sé.
Sólo corrijo un poco, para mejorarla algo.
Pues?

Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk
Hoy en día las posibilidades artísticas en la edición de fotografías son alucinantes.

Te dejo un vídeo de un programa que obra maravillas y que ofrece enfoques artísticos con resultados sorprendentes :


[youtube][/youtube]


Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
Avatar de Usuario
Muga
Sabio
Sabio
Mensajes: 5861
Registrado: 13 Oct 2012 11:04

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por Muga »

El Maestro Golpeador escribió:
Muga escribió:Alguna igual sí. Por falta de luz, color, resplandor. No sé.
Sólo corrijo un poco, para mejorarla algo.
Pues?

Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk
Hoy en día las posibilidades artísticas en la edición de fotografías son alucinantes.

Te dejo un vídeo de un programa que obra maravillas y que ofrece enfoques artísticos con resultados sorprendentes :


[youtube][/youtube]


Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
Gracias, me ha gustado, lo que pasa que imagino que será de pago y que no habrá la opción gratuita con publi.

Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk

Avatar de Usuario
Muga
Sabio
Sabio
Mensajes: 5861
Registrado: 13 Oct 2012 11:04

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por Muga »

Ayer, día 22, 22° para correr. Una maravilla para las fechas que estamos.
Estaba muy cansado, los excesos del finde pasaron su factura. Pero el día lo merecía, así que hubo que poner ese extra, y al final, a lo tonto tonto cayeron 13 kilómetros...



ImagenImagenImagenImagenImagenImagen

Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk

Avatar de Usuario
Muga
Sabio
Sabio
Mensajes: 5861
Registrado: 13 Oct 2012 11:04

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por Muga »

Hoy tocó paseo mañanero por el monte con la moza. Algo fresquito, aunque en el bosque y con el viento, la sensación térmica era todavía más baja.
Nos cruzamos con una pareja que los dos pasaban de los setenta años dándole al trail running. Mi pareja se ha quedado impresionada del ritmo que llevaba la mujer bajando...







ImagenImagenImagenImagenImagenImagenImagen

Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk

Avatar de Usuario
Lía
La Guinda del Foro
La Guinda del Foro
Mensajes: 13838
Registrado: 02 Oct 2012 11:21
Ubicación: En la nada

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por Lía »

De paseo por el monte con este frío?

Qué valor.

Aquí además de frío llueve que parece que se va a caer todo.
Quién quiere un príncipe pudiendo elegir al mendigo. :be:
Avatar de Usuario
Muga
Sabio
Sabio
Mensajes: 5861
Registrado: 13 Oct 2012 11:04

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por Muga »


Lía escribió:De paseo por el monte con este frío?

Qué valor.

Aquí además de frío llueve que parece que se va a caer todo.
Hola Lía.
Aunque frío, el sábado tuvimos un bonito día, y el domingo hasta la tarde, así que había que salir a dar una vuelta por tanto exceso acumulado...
Quitando esos dos días, desde el 22 la lluvia no da tregua y así seguiremos por lo menos hasta el año que viene.
El Olentzero me ha traído dos chaquetas técnicas que son una gozada para las inclemencias del tiempo.
Una ya la he probado y es una pasada. Es transpirable y a la vez impermeable. Y lo mejor que sólo pesa 260 gramos.
A ver si en otro momento traigo algo de estas prendas de triple capa.
Espero que a pesar de la situación en la que estamos, le estés sacando algo de jugo a estos días.

Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk

Avatar de Usuario
Muga
Sabio
Sabio
Mensajes: 5861
Registrado: 13 Oct 2012 11:04

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por Muga »

Un poquito sobre estas prendas. Es largo, pero a veces merece la pena invertir, más si te gusta el deporte al aire libre:

El secreto de las prendas impermeables y transpirables: todo sobre las membranas





Las prendas para actividades de montaña impermeables y transpirables han sido, probablemente, el mayor avance en vestimenta de montaña del último siglo.



https://www.barrabes.com/blog/tecnologi ... s-membrana

Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk

Avatar de Usuario
Lía
La Guinda del Foro
La Guinda del Foro
Mensajes: 13838
Registrado: 02 Oct 2012 11:21
Ubicación: En la nada

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por Lía »

Lo voy a mirar porque correr no pero a veces voy con amigos a caminar por el monte y el problema es que aquí llueve con frecuencia y la ropa impermeable te empapa porque no te mojas con la lluvia pero sudas tanto que después me coge el frío si me la quito.
Quién quiere un príncipe pudiendo elegir al mendigo. :be:
Avatar de Usuario
Muga
Sabio
Sabio
Mensajes: 5861
Registrado: 13 Oct 2012 11:04

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por Muga »

Hay unas cuantas marcas dedicadas a la ropa técnica.
Te voy a pasar el enlace de una casa francesa: CIMALP.
Yo les he cogido a ellos las dos chaquetas, una para senderismo y otra para correr. Hoy me llegan más cosas que les he cogido, ya para Reyes.
Tienen todo tipo de prendas y en la web te explican para que vale cada una de ellas.
Si miras un poco en los enlaces que he puesto anteriormente, más éste que te pongo, te puedes ir empapando para coger lo que mejor te venga.
Esta casa lo bueno que tiene, que sus prendas las hacen y venden ellos directamente sin intermediarios, con lo cual tienen unos precios muy competitivos.
Te dejo el enlace, saludos.


https://www.cimalp.es/es/


Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk

Avatar de Usuario
Muga
Sabio
Sabio
Mensajes: 5861
Registrado: 13 Oct 2012 11:04

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por Muga »

Hoy nos acostamos casi a las dos, anteriormente había dejado preparada la ropa de correr porque mi intención era entrar en el año disfrutando de la montaña haciendo running. El año entrante merecía algo así...
La previsión meteorológica daba muy malo, con lluvia, igual nieve y mucho frío en las alturas, con todo lo acumulado durante estos días, los caminos estarían llenos de barro y algunos de ellos, más que caminos parecerían ríos.
Sonó el despertador y la pereza en ese mismo instante se apoderó de mí, pero no lo hizo de modo completo, y conseguí levantarme.
Ohhhhh, sorpresa, salió el sol y por tanto era la mía.
Pantalón largo de correr, buff, gorro, guantes, camiseta interior térmica y mi flamante chaqueta de membrana de triple capa y 260gr. que te protege y te da un calorcito casi desde el inicio que uno ni se da cuenta del frío que hace. Vamos, una gozada.
Disfruté mucho, del barro y del agua que había en el recorrido. Del frío, de la tierra, del paisaje. En general de todo. Me crucé con unos pocos, algunos como yo corriendo, y otros haciendo senderismo, también con un par de bicis.
A la vuelta ducha y a preparar la comida. De nuevo salmón ahumado hecho por mí y también atún rojo ahumado hecho también por mí por primera vez, más dos txuletones.
Todo espectacular, mención especial al ahumado de atún rojo. Otro nuevo plato que entra en mi cocina, que habrá que ir desarrollando y aprendiendo más de él. Es un pedazo delicatessen...
Edito: el aceite, de oliva y en especial uno muy afrutado.
Para los crudos va fenomenal.
Uff, el mundo de los aceites de oliva, da para una buena charla. Cada día me apasionan más...




ImagenImagenImagen

Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk


Avatar de Usuario
Muga
Sabio
Sabio
Mensajes: 5861
Registrado: 13 Oct 2012 11:04

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por Muga »

El día 5, vísperas de Reyes me entró una noticia de que se abría la inscripción para una carrera en el corazón del Pirineo, más concretamente en el Valle de Tena.
Siempre he tenido ilusión por correr una carrera en el Pirineo donde las montañas se elevan más y la vegetación escasea, por esos parajes y esas montañas que tanto impresionan y que te dejan sin aliento.
Unas veces porque me enteraba tarde y me quedaba sin dorsal, otras por pereza y falta de preparación, y otras por respeto a la montaña, el caso es que por diferentes motivos me quedaba sin ir. Así que ésta será la primera vez que voy a ir a una carrera al Pirineo oscense, ya que por el Pirineo navarro alguna ya he corrido y también por el inicio del Pirineo en Iparralde, pero ésta le da otro toque a algo más de montaña. La orografía te hace ver que es así.
Será en verano, y de las cuatro pruebas que hay, he elegido la segunda más corta, 20K, pero con bastantes positivos.
Todavía las pruebas más largas me dan más respeto, y ésta, concretamente, la del maratón, es demasiado dura. Muchísimos positivos y con mucho terreno técnico.
La carrera pasa por algún que otro lago o Ibones muy chulis, y las vistas aparte de impresionar, son preciosas.
El Valle de Tena es una zona bien bonita para visitar, luego tiene cerca la zona de Astún desde donde sale un recorrido que es una pasada por diferentes lagos, Ordesa tampoco está lejos, y por el lado francés tienes el Valle D'ossau. En fin, que uno tiene sitios y sitios para ver y disfrutar si el tiempo acompaña...
Bueno, el perfil de la carrera que más o menos consiste en subir una montaña y luego bajarla. Eso sí, la bajada es rápida, para darle caña siempre que se llegue a la cima sin estar vaciado. Muy importante esto, el saber uno dosificarse...
Pd: los dorsales se agotaron todos en menos de 24h.
Otro día pongo algunos vídeos...




ImagenImagen

Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk

Avatar de Usuario
Muga
Sabio
Sabio
Mensajes: 5861
Registrado: 13 Oct 2012 11:04

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por Muga »

Un vídeo de las carreras:


https://youtu.be/edGYrXZNBY4

Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk


Avatar de Usuario
Muga
Sabio
Sabio
Mensajes: 5861
Registrado: 13 Oct 2012 11:04

Re: Pues hoy salí a correr...

Mensaje por Muga »

Y otro...


https://youtu.be/Lo7Qz2fijpM

Enviado desde mi SM-G975F mediante Tapatalk

Responder